懷胎十月，媽媽們本以為生了娃卸了貨就可以松口氣，萬萬沒想到還會(huì)遭遇這些尷尬瞬間：打個(gè)噴嚏就尿了，大象腿水桶腰等。生娃前都好好的，為什么突然就有了這些糟心事呢？原來是盆底功能性障礙疾病的鍋！
盆底功能障礙性疾病是指盆底支持組織由于退化、損傷等因素，導(dǎo)致盆底支持薄弱或肌肉功能減退，使盆腔臟器發(fā)生移位或功能失調(diào)而出現(xiàn)一系列的病癥，主要包括尿失禁、盆腔器官脫垂、排便障礙、性功能障礙等。懷孕和分娩，是造成盆底肌損傷最重要的原因。
榮晟健康整合全球優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源，致力于提升女性產(chǎn)后健康。我們一直在尋找，在安全、健康、有效又沒有任何副作用的情況下，科學(xué)恢復(fù)產(chǎn)后媽媽的身心健康。所以，產(chǎn)后盆底康復(fù)已經(jīng)悄然走進(jìn)更多愛美女性朋友們的生活。
李環(huán)，榮晟健康專家之一，北京大學(xué)深圳醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師，北京大學(xué)深圳醫(yī)院盆底診治中心臨床負(fù)責(zé)人，擁有多年女性產(chǎn)后盆底康復(fù)臨床經(jīng)驗(yàn)。接下來我們李環(huán)專家看看關(guān)于產(chǎn)后盆底康復(fù)的建議。
首先在經(jīng)過一系列的檢查診斷后，再開始判斷盆底功能性障礙疾病治療方法。目前將物理康復(fù)治療被推薦為一線方案，且必須個(gè)性化。
物理康復(fù)治療主要有以下方法：
1.行為訓(xùn)練
電刺激：放置于陰道的電極通過不同頻率的電流刺激強(qiáng)化盆底肌群，經(jīng)神經(jīng)反射增強(qiáng)盆底肌收縮，起到喚醒本體感受器，使肌肉被動(dòng)鍛煉，促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用。
生物反饋：通過陰道內(nèi)的測壓裝置，使患者根據(jù)反饋信號(hào)學(xué)習(xí)調(diào)整陰道收縮力，指導(dǎo)患者識(shí)別特定肌群，提高盆底肌特別是肛提肌收縮能力，以達(dá)到對(duì)患者損傷的肛提肌進(jìn)行治療和修復(fù)。
2.手法按摩：需要找到肌肉的痛點(diǎn)，力度適中，由輕至重，由淺至深，以患者感覺舒適有熱漲感為宜，每日一次，每次15-30分鐘，需要長期堅(jiān)持。
3.負(fù)壓機(jī)械按摩（主要改變細(xì)胞的性狀）：作用于纖維母細(xì)胞，刺激其產(chǎn)生膠原蛋白及彈性蛋白，加速膠原纖維與基質(zhì)的合成，促進(jìn)傷口愈合，改善皮膚彈性；作用于內(nèi)皮細(xì)胞，改善通透性；作用于脂肪細(xì)胞，促進(jìn)脂肪細(xì)胞的活動(dòng)，減少脂肪儲(chǔ)備，達(dá)到機(jī)體緊致和促進(jìn)細(xì)胞的生長改善血管淋巴循環(huán)的目的。
小小的盆底，托著一個(gè)家庭大大的幸福生活，可見盆底康復(fù)對(duì)于產(chǎn)后媽媽來說是很重要的！榮晟健康擁有一站式智能醫(yī)療服務(wù)體系，以中西先進(jìn)的健康管理理論為基礎(chǔ)，擁有流程電子化、VR虛擬現(xiàn)實(shí)、遠(yuǎn)程醫(yī)療、醫(yī)療大數(shù)據(jù)等技術(shù)優(yōu)勢，融合多種治療方法，通過專業(yè)的評(píng)估、治療體系，為產(chǎn)后媽媽嚴(yán)選數(shù)字化、精準(zhǔn)化、智能化、可視化的個(gè)人服務(wù)。
參考資料來源：
百度百科——盆底功能性障礙疾病
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