骨折后的恢復效果，與康復訓練開始的時間關系密切，更取決于康復訓練的科學與否。
骨科術后康復訓練的方法：
1.心理護理：通過一定的研究可以發(fā)現(xiàn)，護理人員需要積極進行必要的心理輔導。這一點可以讓患者很好地控制情緒，保持一個積極、樂觀的康復心態(tài)，另外還可以提高護理時候的配合度。護理人員還需要告知患者相應的康復訓練計劃的細節(jié)，并讓患者明確知道康復并非一蹴而就的事情，一定要戒驕戒躁循序漸進、保持一定的耐心，嚴格根據(jù)自身的實際情況來對訓練力度進行合理控制，只有這樣才能防止發(fā)生活動過度的情況，反而導致二次損傷。
2.飲食護理：創(chuàng)傷骨科患者由于嚴重的受傷導致的失血、肌肉及骨組織的損傷及傷后應激的存在，對于能量及營養(yǎng)的需求更大，因此患者的飲食護理及管理顯得尤為重要，不僅要嚴格安排院內(nèi)的飲食，使每日攝人的能量及營養(yǎng)能保證患者需要，而且護士要自己的營養(yǎng)學相關知識，多余患者家屬交流，根據(jù)患者病情及飲食習慣選擇更加科學的飲食，促進患者康復。
3.助力運動：若是患者因為自身力量不能達到訓練的要求，不能進行很好的自主活動，則一定要利用外力的協(xié)助，這樣才能進行康復訓練。所以，護理人員要進行必要的幫助，協(xié)助起床、對患者進行鼓勵并做好運動指導的工作。在使用運動器械進行康復訓練前，先做好安全性檢查的工作。
4.適當?shù)脑簝?nèi)運動：雖然骨創(chuàng)傷嚴重的患者臥床時間較長，無法過早下床活動，但床邊模擬人體肌肉的按摩護理可以在一定程度上預防肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生！，此外，護理人員應盡量為患提供一個舒適的環(huán)境，在條件允許情況下可以通過播放輕音樂或使用其他的娛樂形式，并保持病房的采光，利用太陽光來促進患者對于鈣的吸收，促進患者康復。
需要提醒的是，康復訓練要在醫(yī)生允許的范圍內(nèi)，根據(jù)每個人原有體質(zhì)、年齡和骨折性質(zhì)不同制訂不同的鍛煉方案，循序漸進，避免引發(fā)劇烈疼痛。
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參考資料來源：
1. 陳芳，心理護理與康復鍛煉在骨科術后護理中應用效果[J].醫(yī)學信息.2015.（48）：78-81
2. 夏玉斌.顧客護理中康復鍛煉的應用研究[J].護理實踐與研究.2010.（24）：59-61
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