今年的6月5日是芒種——二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣。芒種的“芒”字，是指麥類等有芒植物的收獲，芒種的“種”字，是指谷黍類作物播種的節(jié)令?！懊⒎N”二字諧音，表明一切作物都在“忙種”了。
芒種是夏季的第三個節(jié)令，在這個時節(jié)，我國大部分地區(qū)都將進入雨季。芒種時節(jié)濕熱，這時候要是患有膝關(guān)節(jié)炎的人可能就難受了。
膝關(guān)節(jié)是人體負重最大的關(guān)節(jié)，支撐著人的整個身體，日常勞作的人其磨損是非常嚴重的。這也就導致膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病十分的高，給患者帶來很大的危害。那么，具體有哪些危害呢？
1.關(guān)節(jié)變形，畸形：膝關(guān)節(jié)炎如果不及時的治療，長期性關(guān)節(jié)疼痛，這樣最易導致關(guān)節(jié)變形，畸形的癥狀。
2.軟骨下骨板的病變：隨著疾病的發(fā)展，因軟骨脫落使軟骨下骨板裸露，并可在軟骨骨板下出現(xiàn)大小不等的囊變。
3.關(guān)節(jié)軟骨完整性破壞：當人體逐步老化、創(chuàng)傷或疾病時，關(guān)節(jié)軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現(xiàn)退化，隨后逐漸出現(xiàn)斷裂而變短，致使關(guān)節(jié)軟骨失去了彈性。接著便進一步發(fā)生裂縫，大皰，糜爛與潰瘍，從而使軟骨表面呈毛刷狀，粗糙不堪。不光滑的軟骨面相互摩擦，便加劇軟骨的磨損，膝關(guān)節(jié)軟骨便遭到完整性的破壞。
4.關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：軟骨破壞伴隨著修復與增生，病變就會發(fā)生骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生的位置都在關(guān)節(jié)的邊緣。從而影響正常的關(guān)節(jié)活動。
1、改變生活方式：膝關(guān)節(jié)炎患者可以通過中醫(yī)治療，中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎效果比較顯著，而且中醫(yī)毒副作用小，能有效改善患者的生活質(zhì)量，并且能避免并發(fā)癥的產(chǎn)生，可以延緩病情的發(fā)展，同時患者要做好相應的護理。
2、適當鍛煉：適當鍛煉能提高身體素質(zhì)，也可加快人體新陳代謝，有助于疾病的治療，并且能預防并發(fā)癥的產(chǎn)生，適當鍛煉可以有效改善關(guān)節(jié)活動能力，能有效預防殘疾，同時也可以提高患者的生活質(zhì)量。
3、避免受傷受涼：患者要注意關(guān)節(jié)部位的保暖工作，減少外力對關(guān)節(jié)部位的損傷，并且要做好護理工作，減少有害物質(zhì)的損傷，關(guān)節(jié)部位受外力損傷，會加快關(guān)節(jié)老化，并且會影響到患者的活動能力，患者最好細心呵護關(guān)節(jié)部位。
芒種再忙也別忘了注意休息，定期給身體做個檢查，守護身體健康吧！
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